Věnuji se osobnímu a párovému poradenství, terapii a koučinku v oblasti osobního i profesního rozvoje, mezilidských vztahů i vztahů mezi naší myslí a fyzickým prožíváním.
Poskytuji podporu lidem v těžkých životních situacích, lidem procházejícím změnou nebo změnu hledajícím, lidem, kteří hledají cestu z bludného kruhu.
Zaměřuji se na práci s emocemi, sebepoznání, sebepřijetí a osobní růst. Během konzultací vedeme důvěrný rozhovor, při kterém společně sledujeme emoční naladění související s prožitými situacemi, ale také s obavami, strachy či traumaty, a pracujeme s nimi teď a tady.
Ve své praxi pracuji metodami:
- terapie psychoenergetické transformace
- párového poradenství vycházejícího z přístupu gestalt psychoterapie
- životního koučinku
- psychoterapeutických přístupů
- stav hlubokého uvolnění mysli a těla (hladina alfa), meditace
- vizualizace, imaginace
- techniky emoční svobody (EFT) či kvantové transformace mysli (KTM) - okamžité uvolnění emocionálního i tělesného napětí pomocí jemného poklepávání na akupunkturní body v oblasti temene hlavy, obličeje a klíční kosti
- neurolingvistického programování (NLP)
- zrcadlení Medicine wheel a metody šamanismu
- práce s motivačními kartami
- práce se zvukem (šamanský buben, terapeutické ladičky, tongue drum)
- terapie tancem
- párového poradenství vycházejícího z přístupu gestalt psychoterapie
- životního koučinku
- psychoterapeutických přístupů
- stav hlubokého uvolnění mysli a těla (hladina alfa), meditace
- vizualizace, imaginace
- techniky emoční svobody (EFT) či kvantové transformace mysli (KTM) - okamžité uvolnění emocionálního i tělesného napětí pomocí jemného poklepávání na akupunkturní body v oblasti temene hlavy, obličeje a klíční kosti
- neurolingvistického programování (NLP)
- zrcadlení Medicine wheel a metody šamanismu
- práce s motivačními kartami
- práce se zvukem (šamanský buben, terapeutické ladičky, tongue drum)
- terapie tancem
Vystudovala jsem Filozofickou fakultu Univerzity Jana Evangelisty Purkyně, kdy mě vždy velmi zajímala oblast péče o duši. Při škole jsem se věnovala dobrovolnictví v K-centru pro drogově závislé v Ústí nad Labem, následně jsem prošla kurzem pro canisterapeuty a se svými psy se canisterapii věnovala mimo jiné také jako dobrovolník v Hospicu sv. Štěpána v Litoměřicích.
Následně jsem se začala rozvíjet také v oblasti osobního poradentství, a to především v transformační psychologii, koučinku, metodách psychoterapeutických a koučovacích přístupů, taneční terapii i šamanismu.
Jsem certifikovanou terapeutkou, koučkou a párovou poradkyní. Poznatky v oblasti duševního zdraví a osobního rozvoje rozvíjím pomocí dalšího vzdělávání, workshopů i seminářů. Jsem také taneční lektorkou, kdy propojuji téma pohybu a osobního rozvoje.